Questo \u00e8 un vecchio articolo rivisto.<\/p>\n\n\n\n
Era \u00a0stato scritto nel 2014 ma nel frattempo le ricerche effettuate ha dato \u00a0pi\u00f9 rilevanza e certezze a questo semplice prodotto.<\/p>\n\n\n\n
L\u2019olio di lino <\/strong>vieneestratto dai semi della pianta Linum Usitassitum \u00e8 sono ricchi di vitamina F, vitamina E acido oleico e acido alfa linoleico, sali minerali, lignani, e glicosidi .<\/p>\n\n\n\n La vitamina F<\/strong> \u00e8 molto importante per la pelle insieme alla vitamina E,<\/p>\n\n\n\n nutriente essenziale per la salute della cute.<\/p>\n\n\n\n gli acidi grassi essenziali rientrano nella costituzione delle membrane cellulari e di alcuni enzimi, sono precursori delle prostaglandine.<\/p>\n\n\n\n Ormoni locali che rivestono ruoli importanti nella coagulazione, nelle reazioni infiammatorie, nella funzionalit\u00e0 del sistema riproduttivo.<\/p>\n\n\n\n Regolano i processi di smaltimento e di utilizzo dei grassi e del colesterolo.<\/p>\n\n\n\n L\u2019acido alfa oleico<\/strong>, migliora l\u2019ossigenazione e la respirazione delle cellule, dona energia.<\/p>\n\n\n\n Migliora il transito intestinale, dona un umore pi\u00f9 sereno e tranquillo. E\u2019 essenziale per il sistema immunitario, per gli ormoni ed ha un ottimo effetto antinfiammatorio.<\/p>\n\n\n\n L\u2019olio di lino<\/strong>\u00a0quindi aiuta molto nella disintossicazione, regola i processi di smaltimento e di utilizzo del colesterolo, (omega 3) migliora il transito intestinale normalizzando la peristalsi. Esercita una funzione protettiva della mucosa intestinale, aiuta nella malattie degenerative celebrali, nei processi infiammatori, aiuta ad eliminare le tossine dall\u2019organismo<\/p>\n\n\n\n E’ utile anche nell\u2019artrite reumatoide, depressione, ed \u00e8 un ottimo sostegno nelle patologie \u00a0cardiovascolari, vasoprottetiva, funziona anche da antiaggregante, quindi attenzione<\/u><\/strong> per chi fa gi\u00e0 uso di terapie antiaggreganti e warfarin.<\/p>\n\n\n\n Per uso esterno :<\/strong><\/p>\n\n\n\n Aiuta nella guarigione delle ferite, nella pelle secca, nella psoriasi<\/p>\n\n\n\n Molto utile anche usato sui capelli sia per la forfora e quindi si pu\u00f2 usare massaggiandolo sul cuoio capelluto oppure sulla parte finale del capello per chi ha i capelli sfibrati.<\/p>\n\n\n\n Modo d\u2019uso<\/strong><\/p>\n\n\n\n Oggi troviamo l\u2019olio di semi di lino anche capsule per chi magari non piace il retrogusto, in due percentuali di ALA 40% e 60% 1 capsula al giorno.<\/p>\n\n\n\n Mentre il dosaggio consigliato dell\u2019olio sono due cucchiaini al giorno magari come\u00a0 sull\u2019insalata, yogurt, o altro.<\/p>\n\n\n\n Controindicazioni<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n Non deve essere somministrato nel caso si faccia uso aspirina, antiinfiammatori, aglio, ginko biloba, anticoagulati, warfarin<\/u><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Questo \u00e8 un vecchio articolo rivisto. Era \u00a0stato scritto nel 2014 ma nel frattempo le ricerche effettuate ha dato \u00a0pi\u00f9 rilevanza e certezze a questo semplice prodotto. L\u2019olio di lino vieneestratto dai semi della pianta Linum Usitassitum \u00e8 sono ricchi di vitamina F, vitamina E acido oleico e acido alfa linoleico, sali minerali, lignani, e … <\/p>\n