{"id":634,"date":"2018-05-09T11:16:37","date_gmt":"2018-05-09T09:16:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pensarepositivo.com\/blog\/?p=634"},"modified":"2018-05-09T11:16:37","modified_gmt":"2018-05-09T09:16:37","slug":"la-riflessologia-plantare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pensarepositivo.com\/blog\/la-riflessologia-plantare\/","title":{"rendered":"La riflessologia plantare"},"content":{"rendered":"<p>La riflessologia plantare \u00e8 una tecnica di massaggio eseguita alla pianta del piede che nasce dalla medicina tradizionale cinese, risale a oltre 5000 anni fa.<\/p>\n<p>La stessa fu riproposta da William H. Fitzgerald, otorinolaringoiatra, agli inizi del novecento,<br \/>\nche scopr\u00ec che \u00a0massaggiando alcune zone del piede era possibile avere un effetto analgesico o anestesia di breve durata.\u00a0Da qui cominci\u00f2 le sue ricerche e studi, che furono poi continuati dai e approfonditi da i suoi seguaci, facendo sempre alla mappa iniziale di Fitzgerald.<br \/>\nLe varie zone possono essere stimolate singolarmente o in contemporanea, in quest&#8217;ultimo caso \u00e8 possibile avere un riequilibrio energetico e il miglioramento dei vari apparati o delle funzioni.<\/p>\n<p>I disturbi per i quali comunemente si pratica sono mal di testa, dolori alla schiena, ma anche per aiutare disturbi molto comuni come le cistiti, artrosi, ansia, cellulite, insonnia, problemi all&#8217;apparato respiratorio o cardio-circolatorio.<\/p>\n<p>Una seduta pu\u00f2 essere divisa in tre parti, la prima tendente a cercare i punti dolenti, una seconda ad eliminare lo squilibrio tra i vari organi, ed infine nel caso in cui vi siano pi\u00f9 punti dolenti, si procede ad un trattamento personalizzato.\u00a0Se la zona risulta particolarmente dolorosa si user\u00e0 manovre di sedazione.<br \/>\nSolitamente un percorso di riflessologia plantare ha la durata di 10-12 sedute ed ognuna dura circa 35 minuti, 1 volta a settimana per un mese dopodich\u00e9 l\u2019operatore potr\u00e0 consigliarla ogni 2 settimane in base ai risultati ottenuti.<\/p>\n<p><strong>CONTROINDICAZIONI<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Non trattare mai una persona affetta di patologia grave senza avere l\u2019autorizzazione del medico curante.<\/li>\n<li>Non trattare alcune zone durante i nove mesi di gravidanza e agire sempre sotto controllo medico.<\/li>\n<li>Fare attenzione nelle persone diabetiche insulino-dipendente, dopo il trattamento bisogna far controllare il livello di glicemia prima di prendere una pastiglia o puntura di insulina.<\/li>\n<li>Non lavorare alcune zone nei primi giorni del ciclo mestruale se la persona soffre di un \u00a0\u00a0flusso molto abbondante.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.pensarepositivo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/riflewssologia-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-593\" src=\"https:\/\/www.pensarepositivo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/riflewssologia-3-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.pensarepositivo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/riflewssologia-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.pensarepositivo.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/riflewssologia-3.jpg 313w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La riflessologia plantare \u00e8 una tecnica di massaggio eseguita alla pianta del piede che nasce dalla medicina tradizionale cinese, risale a oltre 5000 anni fa. 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